Los Objetos Dotados del Bienestar de las Latinas: Encontrar consuelo y fuerza
Como latinas, somos poseedoras de una variada y profunda mezcla de prácticas culturales y sabidurÃa ancestral que nos guÃan hacia el bienestar, tanto si lo reconocemos conscientemente como si no. Es parte de la tradición humana dar significado a los objetos que creamos y convertirlos en tradiciones que ofrecen anclaje, sanación y consuelo. Estos objetos -altares, rebozos e incluso frijoles y arroz, y mucho más- sirven como anclas de seguridad y estabilidad emocional, especialmente en tiempos turbulentos.
Altares: Un espacio para el bienestar y la reflexión
Uno de los ejemplos más profundos de nuestra sabidurÃa cultural es el uso de altares. En nuestro programa de embajadoras, les invitamos a crear altares como recordatorios de la salud y el bienestar que buscan en sus vidas. Estos altares, adornados con objetos significativos, fotos, velas y sÃmbolos, se convierten en espacios para la reflexión y el establecimiento de intenciones, y están profundamente ligados a nuestro patrimonio cultural.
Los altares son representaciones profundas de nuestra cultura e historia; poseen una magia única: la capacidad de anclarnos y proporcionarnos una sensación de seguridad. Nos hacen recordar nuestras conexiones con nuestros antepasados, nuestros sueños y nuestra fuerza interior. La creación de estos espacios honra nuestro bienestar e invita a la curación en nuestras vidas.
El Rebozo: Un sÃmbolo de consuelo y abrazo
El rebozo tiene un profundo significado cultural y emocional. Su raÃz suena como abrazo. El rebozo ofrece calor y protección de forma literal y simbólica.
La palabra rebozo viene del verbo español rebozar, que significa «cubrir» o «envolver». En nuestras prácticas de bienestar, a menudo incluimos rebozos en altares. Queremos que participantes se sientan abrazadas y arropadas en un espacio donde se valoren su cultura y sus experiencias. El rebozo se convierte en un objeto dotado con el poder de confortarnos.
Objetos cotidianos como elementos de estabilidad
En esta época de incertidumbre polÃtica, los objetos que ofrecen consuelo se vuelven aún más esenciales. Ya sea un rebozo, un altar o un simple plato de frijoles y arroz, estos objetos crean una sensación inmediata de seguridad emocional, anclándonos de nuevo a nuestro nido. Nos recuerdan quiénes somos, de dónde venimos y qué nos sostiene.
Sostenemos familias, en múltiples paÃses, de múltiples maneras.
Cada una es su propio universo de vida.
Necesitamos un rebozo de superhéroes para atravesar estos ambientes polÃticamente cargados y hostiles. Para atravesar estos entornos complejos, necesitamos algo que nos habilite para seguir adelante.
Reflexiones de Fernanda Alayo
Nuestra escritora, Fernanda Alayo, comparte su cafecito de reflexiones:
"Desde que me mudé aquà (Michigan), también he adoptado la cocina de platos tradicionales peruanos, aprendiendo a preparar cuatro de ellos. Estos toques personales me ayudan a mantenerme conectada con mis raÃces y me recuerdan mi propósito. Estando lejos de casa (Madison), a menudo reflexiono sobre por qué estoy aquÃ, y recuerdo que estoy aquà por el amor y el apoyo de mi familia."
"Ellos me empujaron a seguir mi carrera de enfermerÃa. Estoy orgullosa de ser la primera de mi familia en ir a la universidad en Estados Unidos. Estoy construyendo un patrimonio generacional, estoy apoyando los sueños de mi pareja y aspirando a ser un modelo positivo para mi sobrina. Estos objetos dotados -especialmente mis acogedores suéteres- me sirven de recordatorio diario de mi fuerza, mi resistencia y el amor que me motiva."
Interpreta tu historia
¿ Quieres escribir sobre tus sentimientos? ¿Reflexionar sobre los objetos que te reconfortan? Nos encantarÃa escuchar tus historias y experiencias con estos objetos dotados. Cuéntanos cuál es tu rebozo o cosa favorita. EscrÃbenos en los comentarios y construyamos una comunidad de experiencias compartidas y sabidurÃa cultural.
Ven a "Transformar el Dolor en Propósito: Un Viaje de Resiliencia y Sanación", un taller de empoderamiento con Candace Sánchez. ¡MARTES, 11 DE FEBRERO, 6 PM en ZOOM!
Candance compartirá su experiencia personal de superación de traumas infantiles y de cómo encontrar la fuerza en su propia historia. A través de su entrenamiento y seminarios, Candace crea espacios de confianza para que los participantes acepten sus verdades y descubran el poder transformador de la resistencia. Este taller es una oportunidad para sanar, encontrar tu voz y descubrir cómo aceptar tu historia puede conducir a un cambio significativo.
¿Desea hacer una donación a nuestra organización para ayudarnos a continuar el trabajo de creación de redes, ofreciendo oportunidades de colaboración a escala estatal y regional?
Gracias!!!
Silvia G.
Holly M.
Brandy H.
Penelope P.
Giselle A.
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Paquita Purnell.
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Fernanda A