La niña que llevamos dentro: Resistencia, sanación y sueños

Hola queridos amigos,

Esta semana, les envío un gran abrazo virtual, uno que puedan sentir con el simple acto de abrazarse. Rodéense los hombros con los brazos, abrácense fuerte y respiren hondo. Sientan la calidez de su tacto, el consuelo de su presencia.

Con la llegada de la primavera, reflexiono sobre el crecimiento: el mío, el nuestro y las múltiples versiones de nosotros mismos que nos han moldeado y siguen formando parte de nosotros. Nuestro pasado no necesita ser olvidado; merece ser honrado. Cada etapa de nuestro camino es hermosa.

¿Qué partes de nuestra infancia aún viven en nosotras? ¿Cómo guía nuestra resistencia, nuestra sanación y nuestros sueños?

Resistencia, sanación y sueños definidos

Resistir es negarse a aceptar la injusticia. Es la capacidad de mantenernos firmes en nuestras convicciones fundamentales incluso cuando surgen barreras y el caos amenaza con quebrarnos. Resistir es negarse a dejar que la desesperanza triunfe.

Sanar es reparar el daño; no volver a lo que fue, sino construir algo nuevo dentro de nosotros. Sanar no es un botón de rebobinar; es regeneración. Sanar reconoce el pasado, aprende de él y vuelve a crecer , porque el daño es inevitable, pero también lo es nuestra capacidad de resurgir. Sanamos a través del amor: dando amor, pidiendo amor, ofreciendo y recibiendo perdón, compasión y gracia.

Soñar es aferrarse a lo imposible. Los sueños no están limitados por la lógica ni la realidad. Son susurros de un mundo que anhelamos, un mundo que creamos en nuestra mente. Y solo por eso vale la pena aferrarse a ellos, porque son el combustible que nos impulsa a seguir adelante.

La niña que trepaba a los árboles

Era una niña pequeña con peinados cruzados con gomas elásticas y una tiara de princesa que usaba todos los días en preescolar. Mi tiara se caía mientras trepaba por el trepador o colgaba boca abajo de las barras. Se resbalaba mientras escalaba el pino gigante que había afuera de nuestro complejo de apartamentos, con las manos pegajosas de savia y las rodillas raspadas por las caídas.

Mi mamá suspiraba, negaba con la cabeza y decía: «Te lo dije». Pero subí de todos modos. Subí con mi corona.

Pero nunca me subí con el vestido.

El vestido era rojo con lunares blancos, los colores de la bandera peruana. Mi abuela, la abuela de mi madre, me lo había enviado antes de fallecer, apenas unos meses después de nuestra llegada a Estados Unidos. Nunca la conocí, pero tenía este vestido. Un recuerdo hecho solo para mí.

Cuando usé ese vestido, la gente me decía que me veía hermosa. Y lo sentí. Las palabras de afirmación siempre han sido mi lenguaje de amor. Ese vestido, cuidadosamente guardado en el armario de mi madre, pasó después a mi sobrina cuando ella también se mudó a Estados Unidos. Un trocito de hogar, un trocito de amor, que trasciende generaciones.

Y, sin embargo, de niña, anhelaba algo más que recuerdos. Anhelaba un reencuentro. Mi hermano mayor, dieciséis años mayor que yo, se quedó en Perú cuando nos fuimos. Para mí, se convirtió en un sueño, una esperanza casi imposible.

Viajando en el asiento trasero del coche, apretaba mi frente contra la ventana mientras mi padre cantaba una melodía sencilla:

Avioneta, avioneta, volando tan alto, ¿cuándo acercarás a mi hermano mayor? Avioneta, avioneta, allá arriba, ¿cuándo me llevarás a mi pequeño Perú?

Catorce años después, ese sueño finalmente se hizo realidad.

Y hoy, todavía sueño con reuniones: para todas las familias separadas por fronteras, por políticas, por fuerzas fuera de su control.

My brother, niece, and I staying active while rock-climbing

Cómo extraer poder de nuestro yo más joven

A principios de este mes, se abrió otra herida en la lucha por la justicia. Casi 200 migrantes venezolanos fueron deportados, no a sus hogares ni a un lugar seguro, sino a celdas de detención en El Salvador. No hubo un debido proceso ni la oportunidad de defender su caso. El gobierno invocó la Ley de Enemigos Extranjeros, una ley del siglo XVIII diseñada para tiempos de guerra. Pero Estados Unidos no está en guerra con Venezuela (Barbaro, Tavernese).

Incluso después de que un juez ordenara a los aviones regresar, el gobierno se negó a cumplir. Sin embargo, la administración Trump afirma que no desobedeció la ley y que sí cumplió con la orden del juez, ya que se confirmó que dos de los aviones ya estaban en el aire y fuera de territorio estadounidense cuando se emitió la orden escrita. Sin embargo, se argumenta que la ley se aplica al gobierno estadounidense, no solo a territorio estadounidense. Uno de los aviones seguía en tierra en Texas (Barbaro, Tavernese).

Y entonces, la pregunta persiste: ¿Qué sucede cuando un gobierno desafía a sus propios tribunales?

Nuestras instituciones se encuentran a prueba. Nuestras comunidades sufren. Y, aun así, resistimos.

Resistir

La resistencia es fuerza: física, emocional y comunitaria. Es descubrir qué te hace sentir poderoso y aprovecharlo. Para mí, es escalar y levantar pesas, reconectar con la chica que una vez trepó árboles sin miedo. Pero la resistencia no es solo personal, es colectiva. Se trata de animar a otros y hacerlos sentir fuertes, porque cuando empoderamos a otros, creamos un movimiento.

Como enfermera oncológica, resisto defendiendo a mis pacientes, enseñándoles a desafiar un alta prematura que prioriza la eficiencia hospitalaria sobre su bienestar. Resisto recuperando mi propia historia, dándole voz a la niña que un día fui. Porque las historias son nuestra herramienta más poderosa.

Cuenta tu historia. Cuenta la nuestra . Que nos sacuda el suelo. La narración vive en nosotros, como lo estuvo en nuestras madres, sus madres y las generaciones anteriores. Como las historias que escuchamos de niños, las que nos formaron. Ahora nos toca hablar.

Sanar

Sanar es difundir amor y permitirse recibirlo. Es soltar la necesidad de volver a lo que fue y, en cambio, abrazar lo que puede ser. Es una práctica que dura toda la vida.

En muchas culturas, especialmente las colectivistas, se nos enseña a mantener la fuerza y preservar el honor familiar. Pero la verdadera sanación ocurre cuando reconocemos nuestro dolor, cuando nos permitimos ser vistos, abrazados y comprendidos.

La vida no siempre es fácil, pero no tenemos que vivirla solos. Si usted o un ser querido necesita apoyo, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la Línea Nacional de Ayuda para el Suicidio y las Crisis. Comuníquese con la Línea de Ayuda NAMI del Condado de Dane al 1-800-950-6264 o envíe un mensaje de texto con la palabra "Helpline" al 62640. Para obtener recursos locales en inglés y español, marque el 411.

Mereces atención. Mereces sanación. Y, sobre todo, mereces saber que no estás solo.

My mom's backyard in the Spring, where I used to play

Sueño

Un sueño no tiene por qué ser práctico. No tiene por qué tener sentido. Esa es su belleza. Son, en sí mismos, actos de resistencia.

Los sueños no son metas; no siguen plazos ni lógica. Algunos sueños duran generaciones. Otros requieren una paciencia que supera lo que parece posible. Pero el cambio radical solo ocurre cuando las personas se atreven a soñar con radicalidad.

Saca la creatividad de tu yo más joven: la niña que jugaba, que imaginaba, que inventaba historias solo porque podía. En nuestro mundo acelerado, la manera más fácil de alimentar tus sueños es ser indulgente contigo mismo. Baja el ritmo. Tómate descansos. Mira las cosas desde una nueva perspectiva, desde una nueva perspectiva.

Un llamado a la acción: apóyanos

Nuestra resistencia, sanación y sueños no son solo personales, sino colectivos. Son impulsados por la comunidad.

Aquí te explicamos cómo puedes ayudar:

• Done a VERA , una organización nacional que defiende los derechos de los inmigrantes y transforma los sistemas de inmigración.

• Mantente en contacto con Visite el Centro Hispano y explore sus recursos comunitarios. Algunos de ellos se encuentran a continuación, pero para ver la lista completa, visite su sitio web.

• Comparte estos recursos . Difunde la información. Compártelos en tu red. Asegurémonos de que quienes más los necesitan tengan acceso.

  
  

Hay fuerza en la comunidad. Hay poder en el amor. Hay transformación en nuestros sueños.

Y hay una pequeña niña dentro de cada uno de nosotros, todavía esperando su avión.

Honremos su asombro. Llevemos su esperanza adelante.

Referencias

"El enfrentamiento de Trump con los tribunales". The New York Times The Daily , presentado por Michael Barbaro y Sabrina Tavernese, 19 de marzo de 2025, https://www.nytimes.com/2025/03/19/podcasts/the-daily/trumps-judge-deportation-roberts.html